Формирование основ здорового образа жизни одесситов

По утверждению ученых, здоровье зависит на 50-55% от образа жизни, на 20% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии), на 8-12% — от работы системы здравоохранения. Из этой статистики становится очевидным, что самая большая доля вклада в здоровье человека приходится на образ жизни.

В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:

— воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

— окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

— отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;

— питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

— движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;

— формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;

— гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

— закаливание.

Поскольку основные факторы, определяющие состояние здоровья населения, связанные с образом жизни и окружающей среды, для того чтобы снизить распространенность негативных факторов риска и уменьшить их влияние на человека, необходимо формировать и поддерживать стремление людей к позитивным изменениям в образе жизни путем обеспечения их достоверными медико-гигиеническими знаниями, создавать соответствующие мотивации и отношение к здоровью, вырабатывать умения и навыки здорового образа жизни и предупреждения заболеваний.

С целью привлечения внимания общественности к данной проблеме и повышения уровня информированности населения по вопросам формирования основ здорового образа жизни, улучшения работы по сохранению и укреплению общественного здоровья, утверждения в городе Одессе идеологии здорового образа жизни, управление здравоохранения Одесского городского совета и КУ «Одесский городской Центр здоровья» 25 января 2013 года с 11.00 до 13.00 проводят тематическую научно-практическую конференцию в Культурно-деловом Центре медицинских работников (ул. Греческая, 20).

Пресс-центр ОГЦЗ